Workshop “Hoje é dia de: Técnicas de relaxamento e Infusões”

Sinope:

Na correria do dia-a-dia, na multiplicidade de tarefas e estímulos que temos no decorrer das horas, não vemos o tempo passar, e aquele que vemos, passa por nós tão rápido que nem o conseguimos segurar por um minuto. “O tempo voa” e nessa viagem, as palavras de ordem são: stress e tensão. Aprender a parar, a segurar o tempo, aprender a relaxar o corpo, a mente e as emoções. Isso tudo está ao seu alcance. Paralelamente, neste workshop, serão apresentados diversos tipos de infusões de plantas aromáticas e medicinais que através das suas propriedades contribuem para o bem-estar físico e mental.

Local: Centro de Educação Ambiental

Formadores: Diana Santos, João Carqueijó e Célia Barros

Inscrições até 8 de outubro, através dos contactos:

E-mail: cea@esposendeambiente.pt | Telefones: 253 967 147 ou 253 969 380